Архив категории: Здоровье

Гормон серотонин, роль, избыток и недостаток, серотонин в продуктах

Серотонин – вещество, обладающее серьезным влиянием на психоэмоциональное состояние. Не зря его называют гормоном радости, однако на этом роль этого компонента не заканчивается, ведь оптимальное содержание серотонина важно и для…

Как улучшить память

Чрезмерная загруженность, нерешенность психологических проблем, несобранность – всё это влияет на ухудшение памяти, блокируя естественную способность человека, вовремя успевать всё намеченное. Чтобы уберечь себя от нелепых ситуаций и просроченной работы,…

Женский гормон эстроген, роль, эстроген в продуктах

Эстроген преимущественно женский гормон, который важен для поддержания здоровья женщины, сохранения внешних признаков привлекательности, свойственных для нее. К тому же, при нарушении выработки этого вещества, встает такая проблема как невозможность…

Повышенная возбудимость, симптомы, причины, как бороться

Переутомление часто сопровождается повышенной возбудимостью. Напряжения добавляют стресс и раздражительность. Всё это в свою очередь вызвано целым рядом возможных причин, которые провоцирует стремительное развитие агрессивного состояния, часто лежащего в основе…

Усталость глаз, причины, как снять усталость с глаз

Усталость глаз – проблема современного общества, которая связана с необходимостью постоянного нахождения за монитором компьютера. Регулярный контакт с электромагнитными волнами, переутомление и вынужденная работа в условиях плохого освещения способствует ухудшению…