Архив категории: Спорт

Веревочные парки

Активный отдых является приоритетом для людей, которые не любят сидеть на месте, хотят эффективно поддерживать свое тело в тонусе и получать от этого массу позитивных эмоций. Обеспечить всё это могут…

Т-тапп, упражнения, похудение с т-тапп

Т-тапп – об этой системе тренировок говорят в штатах, она доказала свою эффективность в практической борьбе с лишним весом и объемами на примере сотни американских женщин. И сегодня данная программа…

Рельеф пресса (рельефный пресс)

Рельефный пресс – это одна из самых труднодостигаемых целей в похудении и построении своего тела. Сложность заключается не только в необходимости заставить себя выполнять нужные упражнения, но и в особом…

Гимнастика тай-чи, похудение с тай-чи

Тай-чи – одно из самых необычных направлений развивающей гимнастики, а исторически – одно из самых древних видов боевых искусств, главными принципами которого являются равновесие и мягкость. Именно способность придерживаться данных…